自己実現型心理学基礎講座（セルフコミュニケーション講座）

マイナス思考からの卒業
自己実現を叶える思考を学ぶ

マンツーマンで行う講座です。ポジティブ心理学をベースに「心を強くし、よりよい人生を生きる」というテーマを学びます。よりよい精神状態の維持、より自己理解を深める、問題解決や自己実現の方向性を定める、最初の一歩となる行動決定を目標に、その方にあったツールを使って進めていきます。

4つの目標を目指し
その方にあったツールを使って進めていきます。

よりよい精神状態の維持

より自己理解を深める

問題解決や自己実現の方向性を定める

最初の一歩となる行動決定

マンツーマンの授業

講座は随時受け付けておりますので、忙しい方でもご自身の都合に合わせたスケジュール調整が可能です。また、マンツーマンなので、疑問を残さず、しっかり学ぶことができます。

カウンセリングと学びが一つに

実際に、あなた自身を題材にして具体的に学んでいきます。ディスカッションを通して自身を振り返ることで、机上の空論ではない学びとなります。自己実現型心理学の学習とカウンセリングが一つになった、大変お得な講座です。

目標設定・行動計画

この講座の最終目標は、目標達成のための最初の一歩を踏み出すことです。自分一人ではなかなかできないことも、講師と一緒に考え、励まされることで確実にスタートラインに立つことができます。

シャンドゥルールで開講している「自己実現型心理学基礎講座」は、社団法人成城心理文化学院のメソッドによるセルフコミュニケーション講座となります。
ポジティブ心理学をベースに、「心を強くし、よりよい人生を生きる」というテーマのもとに開発されました。

自分自身をしっかりと理解し、そこから夢を実現するための思考コントロールや問題解決能力を学び、そして実際に具体的な行動に移して行くという非常に考えられたカリキュラムです。なかなか一歩を踏み出せなくて悩んでいるあなた！ぜひこの講座を受講してみてください。

こんな方にお勧めしています

ポジティブ思考を身につけたい
自分の夢や目標を見つけたい
自分に自信が持てず、何でもうまくいくと思えない
自分には何が向いているのかを知りたい
自分を変えたいのにあと一歩が踏み切れない
目標達成までの具体的な行動を起こしたい

夢を叶える思考を学びませんか？

受講生随時募集中！

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マンツーマン・随時受付

全3回 ZOOM受講／ TOTAL 3.5時間　33,000円　オリジナルテキスト、修了証込み

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カリキュラム

1回目	自己実現型心理学に関する基礎知識の習得／ベストな精神状態の維持自己実現心理学とはなにか前向きで良好な状態（ポジティブな状態）とは思考のコントロール、思考パターン、時間の流れ、平穏ラインの認識
2回目	自己実現型心理学をベースにした自己理解と環境設定自己理解自己理解の視点と深め方自分の主観、他者の主観、客観的に知る環境設定
3回目	目標設定、行動計画、問題解決、目標達成目標設定をする目標達成、問題解決とは問題解決の流れ行動計画を立てる